CUMILI il mio RINFORZO DIFESE IMMUNITARIE e non solo

chi mi segue sa che sono una CURCUMA dipendente

una spezia che io ritengo miracolosa per le sue molteplici proprietà

(potente antiossidante, migliora la digestione, purifica il fegato 

e in molti affermano che sia anche antitumorale)

e, se combinata con il MIELE, è considerata un potente antinfiammatorio, 

combatte dolori articolari e artriti, rafforza il sistema immunitario

con l'aggiunta del LIMONE aumenterà notevolmente il suo potere antibiotico.

basandomi su tutti questi dati oggi mi sono preparata il mio

CUMILI
CUrcumaMIeleLImone

 

INGREDIENTI:

100 ml di miele

1 cucchiaio di polvere di curcuma

1 cucchiaio di succo di limone

PREPARAZIONE:

in una ciotola ho miscelato bene tra di loro tutti gli ingredienti

poi li ho travasati in un piccolo barattolo di vetro

questo sciroppo si conserva in frigo 10/15 giorni

io lo assumerò regolarmente nelle mie tisane

(il caldo ne potenzia ulteriormente i benefici)

N.B. aggiungendone 2 cucchiaini ad un bicchiere di latte caldo 

si ottiene il famoso Golden Milk

altre nostre ricette e proprietà e benefici di molti alimenti
li potete leggere cliccando qui sotto
https://nonnanna-linventafavole.blogspot.com/p/blog-page.html

BISCOTTI MORBIDI al limone... due versioni

passando da Sveetsugar

mi aveva incuriosita la sua ricetta 

con la nipotina l'abbiamo rielaborata creando

BISCOTTI MORBIDI al limone... due versioni

INGREDIENTI:

IL LIMONE un frutto dalle mille proprietà - citazione 4

voglio condividere con voi questa citazione e

cercare nel mio piccolo di metterla in pratica:

"Sono le azioni che contano. 

I nostri pensieri, per quanto buoni possano essere, 

sono perle false fintanto che non vengono trasformati in azioni. 

Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire nel mondo".

(Mahatma Gandhi)

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Ho più volte sentito dire che bere ogni mattina a digiuno

un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone
 è un metodo semplice ed efficace per ritrovare benessere e salute.

 Il limone infatti