in tempo di crisi regaliamo sorrisi, non costano nulla ma fanno felici... io ne ho tanti per tutti quelli che passano di qua ;-)
  se ti fa piacere seguimi anche qui:

venerdì 29 marzo 2013

ORA LEGALE 2013

Nella notte tra Sabato 30 e Domenica 31 Marzo 
entra in vigore 
l' ORA LEGALE 2013
quindi ricordiamoci di portare avanti le lancette di un’ora


anche se ormai le lancette degli orologi, delle sveglie e degli accessori più tecnologici, come i pc, i tablet ed i cellulari hanno la possibilità di farlo automaticamente. 

Questa “staffetta” si ripete ormai regolarmente
in Italia dal 1981, ma è solo dal 1996 che è stata estesa la durata dell’ora legale a 7 mesi. 
L’ora solare che ci ha fatto compagnia nel periodo autunnale ed invernale tornerà nell'ultima domenica di ottobre.
Spostando in avanti di un’ora le lancette dell’orologio si riesce  ad avere  luce naturale al mattino, guadagnando un’intera ora di luce la sera, che in Estate risulta essere anche molto  piacevole.  
L’ora legale,  ci accompagnerà per tutta la Primavera, l’Estate e l’inizio dell’Autunno. 

Nei giorni successivi al cambio dell’ora si può incorrere in qualche 
disturbo al sonno
Basterà aspettare qualche giorno per tornare ai bioritmi regolari, che caratterizzano il nostro fisico. 
Chi è abituato ad andare a letto tardi e a dormire poco si adatterà molto presto al cambiamento, mentre ne risentiranno negativamente coloro che soffrono d’insonnia.
Gli esperti evidenziano che il cambiamento dell’ora va a modificare il cosiddetto “ritmo circadiano”, ossia il ciclo di 24 ore dei nostri processi biologici, e a seconda dei casi ciò potrebbe portare a riscontrare alcuni effetti collaterali: sbalzi di umore, disturbi del sonno, problemi di concentrazione, irritazione e persino depressione, ovviamente proporzionate rispetto alle caratteristiche soggettive di ciascuno.

Per evitare questi seppur piccoli inconvenienti 
perché non estendere  l'ora legale 
a tutti e dodici i mesi dell'anno?

In alcuni paesi l'ora solare è di fatto sospesa e si adotta l'ora legale per tutto l'anno.

Voi cosa ne pensate?


4 commenti:

  1. Diciamo che d'inverno è deprimente, già alle 5 del pomeriggio è buio!
    Quindi perché no? Ora legale sempre!
    Buona Pasqua!

    RispondiElimina
  2. Grazie di avercelo ricordato :-) Amo l'ora legale e concordo con Any... Ora legale sempre!!!

    RispondiElimina
  3. Anch'io lascerei sempre l'ora legale, speriamo che prima o poi si decidano a lasciarla anche in Italia...
    Buona Pasqua...

    RispondiElimina
  4. Grazie NonnAnna!auguri di Buona Pasqua,Costantino.

    RispondiElimina

GRAZIE...tutti i commenti sono GRADITISSIMI ;-))
quindi lascia una traccia del tuo passaggio... un suggerimento, una critica, tutto servirà a migliorare questo blog.

GRAZIE, GRAZIE ed ancora GRAZIE a...


"d"
senza il quale questo blog non sarebbe mai esistito e che tanto pazientemente mi supporta sempre.

Grazie al blog ho scoperto un mondo che non conoscevo e che trovo super splendido!!!
Ho trovato persone meravigliose che mi hanno sempre sostenuta, incoraggiata e consigliata.

Vi abbraccio virtualmente tutte/i ... continuate a seguirmi e...
se lasciate un commento mi farete felice!!!