CUMILI il mio RINFORZO DIFESE IMMUNITARIE e non solo

chi mi segue sa che sono una CURCUMA dipendente

una spezia che io ritengo miracolosa per le sue molteplici proprietà

(potente antiossidante, migliora la digestione, purifica il fegato 

e in molti affermano che sia anche antitumorale)

e, se combinata con il MIELE, è considerata un potente antinfiammatorio, 

combatte dolori articolari e artriti, rafforza il sistema immunitario

con l'aggiunta del LIMONE aumenterà notevolmente il suo potere antibiotico.

basandomi su tutti questi dati oggi mi sono preparata il mio

CUMILI
CUrcumaMIeleLImone

 

INGREDIENTI:

100 ml di miele

1 cucchiaio di polvere di curcuma

1 cucchiaio di succo di limone

PREPARAZIONE:

in una ciotola ho miscelato bene tra di loro tutti gli ingredienti

poi li ho travasati in un piccolo barattolo di vetro

questo sciroppo si conserva in frigo 10/15 giorni

io lo assumerò regolarmente nelle mie tisane

(il caldo ne potenzia ulteriormente i benefici)

N.B. aggiungendone 2 cucchiaini ad un bicchiere di latte caldo 

si ottiene il famoso Golden Milk

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