chi mi segue sa che sono una CURCUMA dipendente
una spezia che io ritengo miracolosa per le sue molteplici proprietà
(potente antiossidante, migliora la digestione, purifica il fegato
e in molti affermano che sia anche antitumorale)
e, se combinata con il MIELE, è considerata un potente antinfiammatorio,
combatte dolori articolari e artriti, rafforza il sistema immunitario
con l'aggiunta del LIMONE aumenterà notevolmente il suo potere antibiotico.
basandomi su tutti questi dati oggi mi sono preparata il mio
CUMILI
CUrcumaMIeleLImone
CUrcumaMIeleLImone
INGREDIENTI:
100 ml di miele
1 cucchiaio di polvere di curcuma
1 cucchiaio di succo di limone
PREPARAZIONE:
in una ciotola ho miscelato bene tra di loro tutti gli ingredienti
poi li ho travasati in un piccolo barattolo di vetro
questo sciroppo si conserva in frigo 10/15 giorni
io lo assumerò regolarmente nelle mie tisane
(il caldo ne potenzia ulteriormente i benefici)
N.B. aggiungendone 2 cucchiaini ad un bicchiere di latte caldo
si ottiene il famoso Golden Milk
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