CROCCHETTE DI PATATE al forno proprietà e benefici delle patate

con grande esultanza dei "patatari" di casa ho scoperto che la patata

è stata inserita dall'America Heart Association nella lista degli

alimenti sani ideali anche per chi segue un regime ipocalorico. 

Non ha grassi né colesterolo ed è una miniera di vitamina C

Lessa o cucinata in modo semplice (meglio con la buccia), 

aiuta a mantenere sano il cuore.

oggi ci siamo inventate delle

CROCCHETTE DI PATATE

al forno

INGREDIENTI:

MELANZANE AL FORNO con FETAproprietà e benefici

mi sono sempre piaciute le MELANZANE e da quando ho scoperto che 

NON contengono GLUTINE

le cucino ancora più volentieri

la FETA il famoso formaggio greco, 

prodotto con latte fresco di pecora e di capra,

con il suo sapore delicatamente salato e il suo gusto che sa di latte

mi era sembrato un ottimo abbinamento

ecco una ricetta che ho fatto sovente quest'estate

e che ho rifatto ieri su richiesta di tutti

MELANZANE AL FORNO con FETA

INGREDIENTI per 4 persone: